Raspored vježbi po danima
Danas 20. svibnja 2024. godine počinje grupno vježbanje osoba s invaliditetom u prostorima Centra DOSTI pod vodstvom magistra fizioterapije.
Održavati će se svakodnevno od ponedjeljka do petka, od 15:00 do 17:00 sati.
Vježbati će se po grupama u trajanju od sat vremena.
Provoditi će se vježbanje prilagođeno specifičnim potrebama, mogućnostima i ograničenjima osoba s tjelesnim invaliditetom.
Donosimo vam raspored vježbi po danima:
PONEDJELJAK
15:00 funkcionalni trening (za cijelo tijelo)
16:00 vježbe za gornje ekstremitete
UTORAK
15:00 funkcionalni trening (za cijelo tijelo)
16:00 vježbe za donje ekstremitete
SRIJEDA
15:00 funkcionalni trening (za cijelo tijelo)
16:00 rezervirano za clanice Udruge Podturen
ČETVRTAK
15:00 funkcionalni trening (za cijelo tijelo)
16:00 vježbe za gornje ekstremitete
PETAK
15:00 funkcionalni trening (za cijelo tijelo)
16:00 vježbe za donje ekstremitete
Pozivamo vas da se prijavite u sjedište Udruge s svojom željom da vježbate, odredite dan i termin kad želite/možete vježbati i koje vas vježbe prema rasporedu zanimaju.
Prijevoz će se organizirati samo za osobe u invalidskim kolicima i teško pokretnim osobama.
